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    宁夏怎么找代生孩子的

    2016-03-01 20:36:28 来源:南方IVF

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    原料:


    蒜苗250克,河蚌500克,胡萝卜、蒜蓉、姜末、油、盐、料酒、味精、糖各适量。


    制作过程:


    1.将蒜苗洗净,切成短段。


    2.将河蚌取肉洗净,放入沸水锅中焯一下,捞出切成片,加上料酒、盐备用。


    3.炒锅上火,放油烧热,放入蒜蓉、姜末爆香,下蒜苗段煸炒至半熟,加入河蚌肉片,煮沸5分钟,再加糖、味精调味即成。


    营养功效:


    清热解毒,滋阴益气,防癌抗癌。


    小贴士


    蒜配肉类、内脏:肉类、内脏等不仅含有丰富的蛋白质、脂肪等营养素,维生素B1的含量也极为丰富。蒜与维生素B1合在一起,即可产生一种叫“蒜胺”的物质,它能发挥比维生素B1更强的作用,并大大延长在体内停留时间,增加吸收机会。


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      (记者王申,编辑马晓燕,新华ivf客户端报道)

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